SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • [...] by urósł, to się go likwiduje operacyjnie. Wierze, ze u mnie prolaktynę zbija leki (każdy prolaktynę ma). Nie mogę się stresować, denerwować, przesilać i..głodzić Jutro pierwszy raz idę na siłkę po przerwie. Bedzie ciężko Olcia, mi tez się ten Sony marzy, ale był za drogi, wiec wybrałam HP Pavilion 13'' Iza, teraz dużo pracuje wiec rozkład [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 18584 Data: 2009-09-01 20:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batistass/ Animal I have become

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (gotowane) + surówka + 10g oliwy z oliwek + 30g orzechów włoskich 3. Posiłek: 100g chleba razowego + szynka 40g + jajko + 30g orzechów + 40g surówki Na razie jest ubogo, ale to moje przygotowanie, Ci, którzy będą zaglądać pierwszy raz będą zaszokowani, że na tym chcę robić masę, dlatego też proponuję czytać początek, aby uniknąć niejasności

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2009-09-01 20:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz slysze nazwe takiej firmy .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7659 Data: 2009-09-01 21:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturalny doPINK spam %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    wątpię, ale powodzenia btw nie próbuj jeść tego pierwszy raz w szkole bo jak będzie chaft to lipa w chvj

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 21:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Pojedyncze,niestety rowiniete pytanie; Dzis bylam pierwszy raz na silowni ,mily pan instruktor dal karteczke z rozpiska,wygladalo to jak ACT podzielone na dwie czesci(nogi ,posladki brzuch-wtorek,plecy ,ramiona-sroda,czwartek wolne),wiec staralam sie sie wykonywac to w miare dynamicznie,i okreslona ilosc razy.Obciazen nie zmienialam ,tak jak mily [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 22:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro wlasnie pierwszy raz uslyszeliscie o tej marce, oznacza to ze marketing dziala

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7659 Data: 2009-09-01 22:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj myślałem, że zejdę robiąc ten trening Knife narzeka ? Chyba pierwszy raz Ci się to zdarza Czy te treningi CROSSFIT mają żeńskie nazwy żeby było lżej

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 00:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ,moze tym bardziej dlatego ze jeszcze wczoraj sie pokusilam o dwie serie na skakance po 4 minuty kazda :) Dopiero zaczełam cwiczyc cokolwiek,jak pisalam wczoraj bylam pierwszy raz na siłowni. A planu calego nie pamietam ,kiarteczke gdzie bylo to ladnie wypisane zgubilam,ale wygladalo to mniej wiecej tak- Nogi ,miesnie brzucha; Rozgrzewka [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 16:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytanie ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do batoników i coca-coli to się zgodzę ;P. Ale na wf-ie ćwiczę, w piłkę gram (choć dopiero dziś pierwszy raz od lipca) i na rowerze często jeżdżę. Postaram się nie jeść już tych batoników itp. i nie pić takich słodkich ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2009-09-02 20:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaskoczeniu zrobiłam 6 razy poprawnie chciałam jeszcze podejść do 50 kg, ale moje ręce już by chyba tego nie wytrzymały następnym razem zrobię inne rozłożenie ciężarów w pierwszych seriach ad. B1 - wyciskanie żołnierskie - pierwsza seria - 20 kg - cała seria 10 razy bez problemu druga seria - 22,5 kg i tym razem dobrze technicznie zrobiłam 10 [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 21:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jestem happy pierwszy raz

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 22:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedys musi byc pierwszy raz

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 22:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW wątpliwosci... moje poczatki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że FBW=ACT, ale ja chcę mieć zdrowe kolana i kręgosłup... Morales no ale sam wiesz jak ciężkie technicznie są to ćwiczenia i jak łatwo w nich o kontuzję, szczególnie, że pierwszy raz ide na siłownie i nie mam doświadczenia. No i w takim razie czy trening, który zamieściłem w temacie na początku jest dobry skoro nie ma w nim MC? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2009-09-02 23:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW wątpliwosci... moje poczatki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] które wykonujesz w pionie. Poza tym te dwa ćwiczenia są najsilniejszym stymulantem testosteronu i somatotropiny. Chcesz zrezygnować z takiego bodźca? BTW, jak idziesz pierwszy raz na siłownię, to możesz wykonywać te ćwiczenia z mniejszym obciążeniem, nauczysz się techniki i będzie dobrze. Trening z pierwszego posta jest dobry. Nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2009-09-03 00:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja od razu załapałem Fajna relacja, chociaż pierwszy raz widzę takie pompki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2009-09-03 01:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] byłem bardzo szybki w przeszłości, dlatego naprawdę czekam, aby przyjechać tam w tak dobrej formie. Wygrałem tam w 2007 roku, na swoim motocyklu o pojemności 250cc, kiedy to pierwszy raz zagościliśmy na tym torze, a rok temu byłem drugi z nie tak dużą stratą do Valentino. Jestem bardzo szczęśliwy, że mogę odrobić 25 punktów nawet w jednym wyścigu [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7771 Data: 2009-09-03 02:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Rummenigge. Przedstawiciel Bayernu poinformował również, że Ribery nie był tematem rozmów przy okazji negocjacji z "Królewskimi" w sprawie transferu Arjena Robbena. - Gdy pierwszy raz zapytałem Real o Robbena, zapytaniu mnie czy jest szansa na transfer Ribery'ego. Powiedziałem, że nie ma takiej możliwości - stwierdził Rummenigge.

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 03:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    na razie niestety nie ale znajac zycie jest szansa na kolejne smaki to bylby przeciez nie pierwszy raz wpierw stack wychodzi w podstawowym pozniej zostaje oferta uzupelniona :D

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 07:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ok. 10 kg u kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy (jakkolwiek sie to pisz) w tygodniu. z treningami to roznie to bywalo ;/ nie wiem jak z waga bo nie byla w domu. za to dzis sobie odpilam troche. poszlam na cycling pierwszy raz. i znowu trafilam na HIIT, ale poniewaz dziwnie mi sie jezdzilo na tym (jakies takie specialistyczne te rowerki mieli) to ten moj HIIT byl zdeczka slaby. taki [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 11:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    To chyba nie pierwszy raz gdy kierowca w jednym sezonie zmienia zespół. Już kilka razy się to zdarzyło. A tu info, że Fisichella w 2010 będzie rezerwowym Ferrari: http://www.sport.pl/F1/1,96297,6999637,F1__Giancarlo_Fisichella_tylko_rezerwowym_w_2010_roku.html

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 18:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)